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Je vous offre mon e-book pour booster votre confiance en vous ! Vous retrouverez à l’intérieur : 10 questions pour développer votre confiance et estime de soi, 2 Bonus en lien avec cette thématique et une OFFRE EXCEPTIONNELLE pour un accompagnement en coaching.

« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. »

Oscar Wilde

Mission 

Formatrice et coach de vie personnel/professionnel,

coach scolaire-orientation et coach en entreprise

Je me présente, je m’appelle Sabrina.

Bienveillante, compréhensive et amicale, j’accompagne mes clients vers l’acceptation et l’équilibre tout en douceur. Mon métier me passionne et me procure une vitalité merveilleuse. Plus que tout, je désire les inspirer en leur donnant les outils et l’énergie nécessaires pour leur permettre d’atteindre leur objectif souhaité et de retrouver l’énergie nécessaire aux prises de conscience qui mènent sur la voie du bien-être. ☀️ Je suis convaincue que tout individu peut développer son pouvoir d’agir et ainsi, améliorer sa vie.

Âme libre, créative, et déterminée, j’ai fait le choix de l’indépendance professionnelle afin d’intégrer ma propre sensibilité et mes compétences au coaching et aux formations en développement personnel. 🎨 Ainsi, je suis en mesure de construire un lien fort avec mes coachés et d’améliorer mes propositions en fonction du retour de chacun. 💕

Le coaching individuel en ligne est un programme sur-mesure, qui présente l’avantage d’être maintenu en période de crise sanitaire. Il vous permet d’apaiser vos peurs et d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels, tout en profitant d’une écoute rassurante.

Par le biais de séances en visioconférence, je vous aide à mettre en place des changements durables pour caresser enfin vos valeurs, vos besoins et sourire à cette personne unique : celle que vous êtes. 🌹

Votre bonheur est précieux ! Même si vos pensées vous poussent à croire le contraire, sachez qu’il se cache en vous un diamant étincelant.💎 Une beauté brute, époustouflante, qui ne demande qu’à briller de mille feux.

Ma mission

est de vous outiller et vous accompagner afin que vous soyez aligné avec vous-même grâce à l’atteinte de VOTRE objectif.  Vous allez faire ressortir ce magnifique diamant éclatant qui est en vous !

Je ne serais pas aussi motivée dans cette démarche si je n’avais pas observé par moi-même le pouvoir du coaching et du développement personnel. 💫 Il m’arrive encore de faire appel à des aides professionnelles lorsque j’en ressens le besoin, car j’estime que nous ne cessons jamais d’évoluer.

Je remercie tous les jours la vie d’avoir placé ces épreuves sur mon chemin. Grâce à elle, j’ai compris que, même en partant de loin, on peut toujours voler jusqu’aux étoiles.

« La confiance en soi et le dépassement de tes peurs, t’amèneront à ton épanouissement car tu auras une vie alignée avec ton âme. »

Sabrina Fernandes

Portrait

Voici un bout de mon histoire…

Pour m’accepter telle que je suis, il m’a fallu une bonne dose de patience et de persévérance, comme tout le monde !

Si aujourd’hui, j’aide des adultes à reprendre confiance en eux, j’ai dû faire un long travail sur moi en amont. Et je peux vous dire que le chemin a été semé d’embûches…

Zoom sur l’ancienne Sabrina, une fille stressée et avec peu d’estime d’elle-même, devenue cette consultante en développement personnel à l’énergie débordante.

Autrefois, j’étais une adolescente accablée par ses défauts. Une jeune femme bien trop dure avec elle-même, habitée par le doute. Incapable de s’affirmer et de se faire confiance.

Dur avec elle-même et incapable de s’aimer. 💔

Le stress m’empêchait d’avancer, submergeant mon esprit d’émotions qui me tiraient vers le bas. À l’école, je vivais un calvaire. Je mettais constamment en doute mes capacités intellectuelles.

Cette désastreuse aventure a donné lieu à des souffrances morales, dégradant peu à peu mon estime personnelle. Enfermée dans un coffre avec mes blocages, je cherchais la lumière du jour… en vain. 🚪

Bref : j’étouffais. Vous voyez un peu cette sensation ?

Et bizarrement, malgré mon émotivité qui me gâchait la vie, je débordais de positivité et de détermination !

Ce caractère joyeux, je m’y suis accrochée, et j’ai appris à en faire ma force. 💡 J’adore observer le monde avec un rayon de soleil au coin des lèvres. Les récits de vie me fascinent, et j’aime aider les autres en trouvant les bons mots, ceux qui apaisent. Curieuse, à l’écoute, empathique et déterminée, j’ai soif d’apprendre, de partager, et de m’améliorer.

🤝 Prendre soin des autres, ça, j’ai toujours su faire. C’est ce qui m’anime au quotidien !

Prendre soin de moi… c’était une autre histoire. Mais je m’obstinais à dépasser mes peines. J’avais envie de me sortir de là. Ma détermination aurait un jour raison de ma dévalorisation.

Alors je me suis fixée des objectifs toujours plus grands. 📊 J’ai choisi de devenir avocate pour défendre les individus dans le besoin. Durant les exercices pratiques en Droit, la réussite semblait me sourire. Et puis, le jour du test, tout s’effondrait, mon stress revenait au galop. 📉 Ma logique s’évanouissait. C’était toujours la même mélodie.

Évidemment, j’ai raté ma première année de droit…

Après cet échec, j’ai passé un mois à Bali, un sac sur le dos pour seul compagnon. Je sentais que j’avais besoin de me reconnecter à mon âme, de profiter des belles et hautes vibrations énergétiques du pays. Chaque rencontre faite là-bas a nourri mon cœur de générosité et de chaleur.  💖

Un jour, assise sur une sublime plage de sable noir, face au soleil, je me suis plongée dans un nouveau genre de lecture. 🌅 Je m’apprêtais à étudier la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour trouver des pistes d’avenir professionnel.

Fini le stress ! Il était temps d’arrêter de subir pour reprendre les rênes de ma vie et réveiller mon estime endormie.

C’est à ce moment-là que j’ai pris une claque…une très grande prise de conscience

Mes réponses au questionnaire du livre étaient catégoriques : au fond de moi, j’existais pour accompagner et former les autres. Ça palpitait si fort dans ma poitrine ! Pourquoi ne m’en étais-je pas rendu compte avant ? C’est pour cette raison que j’ai réalisé un Master en formation des adultes et une certification en coaching professionnel.

 ✨Je venais de trouver ma mission de vie. J’avais 22 ans.

Alors j’ai dévoré des dizaines de livres, je me suis imprégnée de vidéos et surtout, je me suis tournée vers des professionnels du coaching. Mon comportement s’est modifié en douceur et sans effort, parce que j’étais en accord avec mes désirs profonds.

🌈 J’ai posé le doigt sur mes forces et mes valeurs et fait un long travail sur moi pour m’accepter enfin. Je peux à présent affirmer haut et fort que JE M’AIME et M’ACCEPTE telle que je suis.

Le développement personnel m’a ouvert les yeux sur l’importance de faire la paix avec mon enfant intérieur.

Toutes ces étapes m’ont permis d’avancer, de me connaître, et de me respecter. Le stress a laissé place à la confiance, au plaisir de l’apprentissage et du partage.

Et devinez quoi ? Les diplômes qualifiants que j’ai passés ensuite ont été couronnés de succès.

🙏 C’est en changeant mon regard sur le monde et sur moi-même que j’ai pu emprunter le chemin de la sérénité.

J’espère profondément avoir la joie de vous guider, à mon tour, vers des lendemains meilleurs.

FORMATIONS 🎖

  • Bachelor en Sciences de l’éducation à l’Université de Genève (2015-2018)
  • Master en Formation des adultes à l’université de Genève (2018-2020)

Mon mémoire : « Expériences du coaching : l’accompagnement comme levier du pouvoir d’agir ».

  • Certificat de Coach professionnel à l’Académie Européenne de Coaching. Titre : Coach Professionnel RNCP Niveau 6 (EUR) (reconnu par l’Etat) (2020)
  • Certification dans chacun des domaines suivants : coach et formatrice en gestion du stress, coach scolaire-orientation, coach en entreprise par l’Académie Européenne de coaching (2020)